jak się

no odblok usisz zrobić, z propów to Farmak albo anglik ( jak się ma ;))

jak się chciałem z nim umówić, zawsze uzyskiwałem odpowiedź bede na necie po 1 w nocy, a rano jest w szkole. wynika z tego że tych meczy nie będzie miał kiedy rozegrać .....

no spoko tylko ten cykl zamierzam wziasc na styczen..a przed tym w ok pazdziernika wezme taki lajtowy...typu monowodzian ze zwyklym gainerkiem i z dibencozide a styczen ma byc przelomowy ze tak powiem:D i nie wiem wlasnie jak sie ma to tych odzwywek co wytwarzaja tlenek azotu:/ slyszalem ze w polaczeniu ze stackiem daje zarabisty efekt POZDRO

też chciałem z 10-15g ziolka zabrac do UK bo jestem na wakacjach w Polandii, ale ochota mi ogołnie powoli przechodzi jak sie dowiedziałem ze dobry koles siedzi z handel w Polsce, z ktorym kiedys ostro imprezowalem. Dzwonie do niego bo cos bym zapalil. Komorka wylaczona. Dzownie na domowy a tam matka zaplakanym glosem "Tomek siedzi" [...]

smutnej dosc bardzo... nie wiem czy jestescie gotowe na "moja historie".. chyba ze macie zamiar sobie chlapnac... to bedzie akurat.. jak sie czlek poplacze to miesnie brzucha chodza

Koledzy i koleżanki, podpowiedzcie cos bo jutro mam ładowanie a od poniedziałku znowu ta dietka wiec chciałbym ewentualnie jeszcze cos pozmieniac. No i jak sie jutro ładować? Robie tylko jeden dzień wiec mysłałem o 12gr zeby nie za duzo! Jeszcze jedno. Robiłem rano test moczu i znów zero ketonów. O co chodzi? Czemu w nocy ani rano nie jestem w [...]

zalezy jak sie odzywiasz, jezeli jesz b malo bialka i do tego masz deficyt kaloryczny i b duze obciazenia treningowe to owszem bylby jakis sens

Ide pograć w piłkewruce jak sie zmęcze

Vinz no tak to jest jak sie nie wyslawia szczegolowo:) jakbys tak napisal to od razu bym ci powiedziala ze mozesz sprobowac leciec dieta redukcyjna i treningiem na mase:) greku nie ze mu nie nalezy ale priorytetem jest zrzucenie tluszczu. Jezeli chodzi o mase to chce ja delikatnie robudowac lub po prostu jej nie stracic:)

troche nierozumiem czemu jak sie kłade o 23 to niemoge jjeść białka??

zawału nie dostaniesz moze to była kolka? w takim wieku nie powinno Cie nic bolec ziomuś a jak sie boisz to do lekarza.

siema. Zapodam troche moich i kumpla paczek. To sa skroty z klipu z tej samej stronki, takze jak sie spodoba, to zachecam do ssania :] moje: http://members.lycos.co.uk/kedoy2 ,plik: wsady_18_court.wmv kumpel: http://members.lycos.co.uk/kedoy2 ,plik: wsady_br_court.wmv czek it ałt Zmieniony przez - Yodek w dniu 2005-09-10 23:04:52 Zmieniony [...]

yy... jarzynek uderzałem jak się dało ale właśnie nie przynosiło skutku, no chyba musze potrenowac . Link powinien działac... przynajmniej mi i innym działa Dobra, no więc może napiszcie jakie błędy popełniam, bardziej dokładnie a nie teksty w stylu ,,cienkie to bylo''. Bo tak to każdy może napisac Zmieniony przez - TheNommad w dniu 2005-09-11 [...]

[...] Biceps - uginanie ze sztanga stojąc *1 - unoszenie sztangielek stojąc z supinacją nadgarstka *1 1ćw. Triceps - francuskie wyciskanie jednorącz *1 - francuskie wyciskanie leżąc *1 j/w. Ramiona zacznij trenować mniej wiecej od połowy 10tek. Brzuch - Tutaj proszę o porade bo nie wiem jak się robie brzuch w HST :( Od połowy 10tek, dużymi ciezarami!

wyszukiwarka!! mono 5g na czczo + w dni treningowe 5g po silowni hmb 3 razy dziennie po 1g, rano, popoludniu i przed snem carbo 60g po treningu, jak sie skonczy carbo to dawaj dextroze 0,5g/kg wagi po treningu.

moj udzial niestety jest malo prawdopodobny bo mam nawal pracy innego typu, ale jak sie uwine to cos moze napisze..

nie, nie o to chodzi zle mnie zrozumiales, ja tak pochopnie nie oceniam ludzi po prostu chlopaczek przyszedl PIERWSZY RAZ na silownie, chodzi w tej chwili ok miesiaca moze, nawet nie calego, mysle, ze z 3 tygodnie a denerwuje mnie po prostu to, jak sie "wozi" na tej silowni, po prostu nie lubie ludzi tego typu

a jak sie posmaruje samoopalaczem to czy mopge jeszcze chodzic na solarium?

a jak sie nazywa Clomid w aptece? o ile jest w polskich aptekach

kazde polaczenie jest dobre, jak sie dobrze dobierze cwiczenia.